モチベーション

50代から輝きたいと思っているけど、原因がわからない憂鬱ってありませんか？特に嫌なことがあったわけではないのですが…そんなとき皆さんはどうしていますか？少しでも楽しく過ごすために、自分にできることを考えてみました！皆さんの憂鬱なときの解消方法は何？

50代から輝きたいおばはんです。まずはただダラダラ過ごしている日常から変えないとと思い立ち、それにはまず「生きがい」が必要だと考えた私。今回は生きがいについて調べてみました。いろいろある中から自分にできそうなものを抜粋。何事も継続が大切ですものね！