2024-03

50代から輝きたいおばはんです。まずはただダラダラ過ごしている日常から変えないとと思い立ち、それにはまず「生きがい」が必要だと考えた私。今回は生きがいについて調べてみました。いろいろある中から自分にできそうなものを抜粋。何事も継続が大切ですものね！

50代閉経とともに訪れる更年期。のぼせなどの身体的症状や気分の落ち込みなど精神的症状は本当に辛いですよね。これが一生続くと思うと悲しすぎる…今回は更年期に終わりはある？50代の人はどう過ごしてる？など調べてみました。皆でこの時期を乗り越えましょう。