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ダイエット 50代から輝きたいおばはんのつぶやき！大事だと思ったことは？ 50代から輝くためになるべく最小の努力で綺麗でいたいと思っているおばはんです。食べるの大好きですが、体重増加も怖い。しかし便通がよければ体重増えてないんですよね。ということで便通って大事！だと気がついたのであります。毎日快便の方法を模索しています。 2024.06.10 ダイエット未分類
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